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日常の座り時間が筋トレに！元気姿勢体操

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日常の座り時間が筋トレに！元気姿勢体操

2017年6月13日 / 最終更新日 : 2017年6月13日 regrue

日常の座り時間が筋トレに！元気姿勢体操

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最新のお知らせ

2017年7月13日 / 最終更新日 : 2017年12月19日 zagoo 出版

「座るだけで腰痛改善! 骨盤ぴたっとクッション」出版のお知らせ

このたび、ムック本「座るだけで腰痛改善! 骨盤ぴたっとクッション」を出版いたしましたので、ご案内させていただきます。本誌では正しい姿勢を作り、ねこ背・腰痛などの不調を改善について書かれているくムック本です。そしてなん […]

2016年12月14日 / 最終更新日 : 2018年5月6日 zagoo 出版

「心と体が変わる　姿勢のつくりかた」出版のお知らせ

このたび、新刊をを出版いたしましたので、ご案内させていただきます。【タイトル】心と体が変わる　姿勢のつくりかた【出版社】洋泉社【発売日】 amazon：2016年12月14日全国の書店：2016年12月15日 […]

2016年12月14日 / 最終更新日 : 2017年12月19日 zagoo お知らせ

ウェブサイトを公開しました

このたび、碓田拓磨が提唱する「姿勢学」をテーマとしたウェブサイトを公開いたしました。姿勢に関するさまざまなことを、より多くの方に正しく伝えていくことができるよう、情報発信をしていきたいと思います。そして、姿勢学を通じ […]

最新のブログ

2017年5月23日 / 最終更新日 : 2017年5月23日 regrue 活動報告

5月25日（木）・6月22日（木）「ごごナマ　知っトク！らいふ」（NHK総合）に出演します！

私、碓田拓磨が、NHK総合で放送される「ごごナマ　知っトク！らいふ」に出演することが決まりましたのでお知らせいたします。生出演ということで緊張しますが、少しでも多くの方に姿勢改善による健康法をお伝えできるよう、しっかり […]

2017年4月20日 / 最終更新日 : 2018年5月6日 regrue 活動報告

ムック本の撮影をしてまいりました

本日、7月に某出版社から出版される書籍の撮影をしてまいりました！その時の様子を少しだけお見せします。　　　　　 6月になれば皆さまに詳細をお伝えできますので、楽しみにしていてくださいね！

2017年4月14日 / 最終更新日 : 2018年5月6日 regrue 活動報告

江東区立深川第二中学校で講演をしてきました

4月13日（木）に、江東区立深川第二中学校で講演をさせていただきました。若い頃はあまり姿勢のことを意識する機会がないと思いますが、早い段階で正しい姿勢の習慣を身につけることで、その後の長い人生をより健康的に過ごすことが […]

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